Evropska študija Seneca je sicer dokazala redko podhranjenost med zdravimi starostniki, ki živijo doma, pri bolnih starostnikih pa zelo pogosto beljakovinsko-energijsko podhranjenost s pomanjkanjem mikrohranil.

OstroVit Creametto je naravni čokoladni namaz v šestih okusnih okusih. Namaz ne vsebuje dodatnega sladkorja in palmovega olja, zato je popoln prigrizek, ki ga lahko jeste kadarkoli v dnevu!

Magnezij (Mg) je za človeka esencialen mineral – v telesu odraslega se ga nahaja okoli 25 g, večino od tega v kosteh (50-60%). Kot kofaktor je vključen v več tristo encimskih reakcijah, ki so večinoma vključene v energijski metabolizem. Pomemben je tudi za vzdrževanje elektrolitskega ravnovesja.

Zdrava in uravnotežena prehrana je zelo pomembna za ohranjanje dobrega vida in zdravih oči. Vključevati mora veliko sadja, zelenjave, polnozrnatih žit, proteinov in zdravih maščob. Raziskave potrjujejo, da nekateri vitamini in prehranske snovi zmanjšujejo tveganje ali upočasnjujejo razvoj pogostih očesnih obolenj. Diabetična retinopatija, starostna degeneracija rumene pege, glavkom in siva mrena so obolenja, ki kronično…

Aerobna vadba igra ključno vlogo pri preprečevanju bolezni in sicer od bolezni srca in kapi do ravni sladkorja v krvi in ​​sladkorne bolezni, povečuje vašo življenjsko dobo, izboljšuje kognitivno zmogljivost in obvladuje čustva, kot sta depresija in tesnoba, ki lahko vplivajo na vašo kakovost življenja. Kako pomembni pa so treningi moči v sklopu vašega treninga?…

Cimet se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi lastnostmi. Je nepogrešljiv med začimbami, prav tako pa tudi pri vsaki dieti. Cimet namreč čisti telo in pomaga, da se maščobne obloge topijo veliko hitreje. Že v stari ljudski medicini so ga znali s pridom uporabljati, vedeli so, da pomaga tudi pri izgubljanju odvečnih kilogramov. že samo nekaj…

Vitamin D se proizvaja v koži, ko je izpostavljena UV žarkom naravne svetlobe. Vse kreme za sončenje, tudi one ki imajo zelo nizek zaščitni faktor, blokirajo zmožnost telesa, da samo generira vitamin D. Zdravilni žarki naravne svetlobe ki so potrebni za generiranje vitamina D ne prodrejo skozi steklo. Zato ga telo ne proizvaja v kolikor…