-
![Sex_excersise]()
Kako lahko vadba poveča spolno slo
Študije kažejo, da redna vadba lahko poveča vaš libido in poveča vaš spolni nagon.
-
![Trening z utezmi]()
Nasveti za začetnike
V Omega gym v Medvodah z oktobrom prihaja dolgo pričakovana novost in sicer treningi kickboxa v kombinaciji z boksom.
-
![Shoes]()
Kako izbrati pravilno obutev za trening?
Pravi čevelj vam pomaga kar najbolje izkoristiti vadbo in hkrati zmanjša tveganje za poškodbe. Z lahkoto se izgubite v vseh različnih vrstah telovadnih copat, ki so na voljo, zato naš vodnik razčleni vaše izbire
-
![vadba-seniorji]()
Prednosti treninga moči za starejše
Če je program vadbe z utežmi za starejše oblikovan ustrezno lahko prinese koristi, ki izboljšajo splošno kakovost življenja.
-
![]()
Kako vadba pozitivno deluje kot preventiva in kurativa na izgorelost na delovnem mestu
Kako vadba pozitivno vpliva kot preventiva in kurativa na izgorelost na delovnem mestu
-
![vadba-otroci]()
Vodene vadbe – gibalne urice za najmlajše
Z veseljem vas obveščamo, da z dnem 19.10.2021 začenjamo z vodenimi vadbami za najmlajše.
-
![Food_weight1]()
NOVO v ponudbi – Paket osnovni!
V ponudbi imamo po novem tudi Paket osnovni, ki zajema vse spodaj za samo 110€.
-
![Rok Štefancic]()
Trening s trenerjem Rokom
Naši ekipi se je pridružil trener Rok.
Sem Rok Štefančič, imam 26 let, po izobrazbi inženir strojništva, slabih 10 let pa se ukvarjam tudi s fitnesom – zadnja 3 leta se preizkušam tudi v tekmovalnem bodybuildingu. -
![Vadba na delovnem mestu]()
Vadba na delovnem mestu
Vadba na delovnem mestu. Naši predlogi.
-
![vadba_postpregnancy]()
NOVO v ponudbi – trening s trenerjem v paru
Od zdaj imamo na voljo v ponudbi tudi treninge s trenerjem v paru – trener istočasno trenira dve osebi. Trening je namenjen predvsem damam – izoblikovanju zadnjice. Cena treninga v paru je za vsako stranko cenejša za 20%.
